片名:《冥想指南》
类型:欧美剧
上映时间:2021
上映地区:美国
导演:内详
主演:安迪·普迪迪科姆
集数: 完结
语言:英语
《冥想指南》是一部于2021年上映的优秀欧美剧,【能投影院】为您提供有英语等语言,喜爱《冥想指南》的粉丝可以自己选择.这部优秀的欧美剧由知名导演内详倾情演绎,表现了《冥想指南》曲折离奇跌宕起伏的剧情。欧美剧《冥想指南》的评分高达9.0,《冥想指南》的演员安迪·普迪迪科姆深受观众喜欢,看更多精彩影视就在【能投影院】
《冥想指南》剧情简介：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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